Evropski teden športa v Sloveniji poteka že od leta 2015, in sicer vsako leto med 23. in 30. septembrom. Zbrali smo nekaj najpomembnejših informacij, ki vas utegnejo zanimati.
ZA KAJ GRE?
Evropski teden športa je pobuda Evropske komisije za spodbujanje športa in telesne dejavnosti v Evropi. Glavna tema kampanje ostaja #BEACTIVE in v Sloveniji “Bodi aktiven”, njen cilj pa je vse ljudi spodbuditi k telesni dejavnosti ne le med tednom športa, temveč vse leto.
ZAKAJ?
Šport in telesna dejavnost sta pomembna za ohranjanje in krepitev zdravja ter prispevata k aktivnemu in zdravemu staranju. Poleg tega je šport lahko sredstvo za socialno vključevanje, širjenje sporočila strpnosti in krepitev državljanstva ter povezanosti po Evropski uniji.
KAKO?
Čeprav se delež telesno dejavnih prebivalcev Slovenije v splošnem povečuje, v Evropski uniji pa ostaja na enaki ravni, bi morali postati vsakodnevno bolj telesno dejavni. Redna športna vadba naj zato postane del vsakdana. Izberimo si takšno aktivnost, ki nam je blizu in nas osrečuje. Evropski teden športa je priložnost, da preizkusite različne vadbe in najdete primerno zase.
KDO?
Evropski teden športa je namenjen vsem, ne glede na starost, izobrazbo ali telesno pripravljenost. Je priložnost, da preizkusite različne vadbe in najdete primerno zase.
POVEZOVANJE:
Evropski teden športa je nenazadnje priložnost tudi za povezovanje, združevanje, vključevanje. Evropski teden športa povezujemo s programom Dober tek, Slovenija, z nacionalnim programom o prehrani in telesni dejavnosti. Povezujemo se z ministrstvi, ki medresorsko ustvarjajo pogoje za nadaljnji razvoj gibalne in športne dejavnosti v Sloveniji ter spodbujamo h kvalitetnemu preživljanju prostega časa. Šport je zdravje. Čas je za akcijo!
Projekt sofinancira Evropska komisija preko programa Erasmus+.
- DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA – 23. 9. 2025
Slovenci smo športni narod. Tega ne potrjujejo le številni uspehi naših vrhunskih športnikov, temveč predvsem polna šolska igrišča, zapolnjene gorske in hribovske koče ter polne športne dvorane in fitnes centri po celi državi. Redna telesna dejavnost je izjemnega pomena za zdravje, ki je skupaj z duševnim zdravjem najpomembnejša sestavina zdravega življenjskega sloga. Tega se Slovenci dobro zavedamo. Šport je v naši naravi in to je prepoznala tudi država, ki je 18. junija 2020 na pobudo OKS-ZŠZ razglasila 23. september za dan slovenskega športa.
Na ta dan bomo obuli športne copate, napihnili žoge, zavrteli pedala, razgrnili joga blazine, si privoščili skok v vodo in še marsikaj. 23. septembra šteje čisto vsaka oblika telesne dejavnosti!
Naj bo to dan, ob katerem sleherni Slovenec in Slovenka s svojo telesno dejavnostjo izrazi svoj odnos do športnega udejstvovanja, odnos do tiste družbene dejavnosti, ki ima številne pozitivne učinke: krepi zdrave, vzgaja, spodbuja pozitivne vrednote in povezuje Slovenijo.
- PREMIK ZA ZDRAVJE na KOŠČAKOV HRIB – 23. 9. 2025
Na dan slovenskega športa povabimo vse občanke in občane vseh starostnih skupin, šole, podjetja, javne ustanove, da naredijo nekaj dobrega za svoje ter skupno zdravje lokalne skupnosti s sprehodom na Koščakov hrib, kjer lahko najbolj zagreti uporabijo tudi vadbene naprave, otroci se lahko zaigrajo na otroških igralih ali pa enostavno počivate med drevesi in zelenimi krošnjami.
- PREMIK ZA ZDRAVJE V OBČINI GROSUPLJE – 23. DO 30. SEPTEMBER 2025
V času evropskega tedna športa, med 23. in 30. 9. 2025, Športna zveza Grosuplje organizira skupni izziv – premik za skupno zdravje. Izziv bo potekal preko aplikacije Strava, ki omogoča spremljanje našega skupnega izziva – zbrati čim več prehojenih, pretečenih, prekolesarjenih ali preplavanih metrov. Naš cilj je, da v enem tednu opravimo kot skupnost čim več metrov in tako izboljšamo naše skupno počutje v občini Grosuplje. Izzivu se lahko priključite kot posamezniki ali kot različne organizacije (podjetja ali javne ustanove).
Opravljeno razdaljo bomo merili preko ustvarjenih izzivov na aplikaciji Strava v skupini »Premik za zdravje v občini Grosuplje«. V skupini boste našli dogodke za vsak dan posebej v času evropskega tedna športa med 23. in 30. 9. 2025.
Vabljeni, da sledite izzivom!
Na vaš pametni telefon naložite aplikacijo Strava.
- AKTIVNI ODMOR – 24. SEPTEMBER 2025
Ura: 10.30–10.40
Lokacija: po vsej Sloveniji
Opis: Strokovno vodene vaje za 10-minutni aktivni odmor na delovnem mestu, v šoli ali kjerkoli je pomembno, da daljše sedenje prekinemo z izbranimi vajami za raztezanje in moč. Pod vodstvom strokovnjaka Fakultete za šport bomo opravili nabor enostavnih, vendar izredno dobrodošlih vaj, ne glede na delovno okolje in ne glede na lokacijo. Dobra telesna prekrvavitev in razgibanost pripomoreta k boljšemu počutju in boljši produktivnosti na delovnem mestu.
Organizator: Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez v sodelovanju s Fakulteto za šport
Več informacij: ewos.olympic.si
- AKTIVNO NA POTI – 25. SEPTEMBER 2025
Ura: V času jutranje prometne konice
Lokacija: Na vlaku Slovenskih železnic
Opis: Potovanje z vlakom bomo spremenili v priložnost za gibanje in zdrav življenjski slog. Na izbrani relaciji bo potnike spremljal kineziolog, ki bo s kratkimi vajami, nasveti in motivacijo spodbujal k telesni aktivnosti tudi med vožnjo.
Organizator: Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez
Več informacij: ewos.olympic.si
- DNEVI ODPRTIH VRAT ŠPORTNIH ORGANIZACIJ V OBČINI GROSUPLJE – 23. DO 30. SEPTEMBER 2025
Zveza športnih organizacij Grosuplje v okviru evropskega tedna športa 2025 organizira DNEVE ODPRTIH VRAT ŠPORTNIH ORGANIZACIJ v občini Grosuplje. Evropski teden športa se bo pričel 23. septembra 2025. Številne športne organizacije bodo odprla vrata na različnih lokacijah s športnimi površinami v občini Grosuplje.
Dnevi odprtih vrat bodo potekali vse 30. septembra. Slogan evropskega tedna športa ostaja »Bodi aktiven« (#BEACTIVE), s katerim se spodbuja prebivalce k telesni dejavnosti, ne le med evropskim tednom športa, temveč vključevanje v športne aktivnosti in organizacije skozi celotno leto.
Športne organizacije v občini Grosuplje nas vabijo k športni vadbi, prav tako nas k aktivnemu preživljanju prostega časa spodbujajo različni vadbeni centri.
DNEVI ODPRTIH VRAT ŠPORTNIH ORGANIZACIJ so namenjeni:
- družinam, ki se odločajo o vključitvi otrok v športne aktivnosti;
- rekreativnim športnikom, ki se želijo pridružiti rekreativnim vadbam;
- rekreativnim športnikom začetnikom vseh starostih, ki še iščejo svojo aktivnost;
- zainteresiranim občanom, ki se želijo vključiti v delovanje športnih organizacij kot prostovoljci ali na kakšen drug način.
Vabljeni, da obiščete katero izmed številnih vadb, ki jih ponujajo naše športne organizacije!
Več informacij: https://www.grosuplje.si/objava/1161455
- VADBA NA JEKLENEM POLIGONU V ŠPORTNEM PARKU BRINJE – 27. SEPTEMBER 2025
Ura: 17.00–19.00
Lokacija: Športni park Brinje Grosuplje
Opis: Skupina SIJ (Slovenska industrija jekla) in Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez sta ob podpori lokalnih skupnosti širom Slovenije občanom v uporabo predali 24 zunanjih športnih poligonov SIJ, ki so plod lastne izdelave. Vadba na poligonu bo marsikomu izziv, da bo na njem preizkušal svoje zmogljivosti. Da bi bila vadba učinkovita in predvsem varna, bo v času evropskega tedna športa, in sicer v soboto, 27. septembra 2025, od 17. do 19. ure, na vseh poligonih prisoten športni strokovnjak, ki bo vsem, željnim vadbe, na voljo za strokovno brezplačno svetovanje.
Organizator: Olimpijski komite Slovenije-Združenje športnih zvez v sodelovanju z Regijsko pisarno OKS-ZŠZ Grosuplje in Športnim društvom Grosuplje
- OLIMPIJSKI FESTIVAL – 27. SEPTEMBER 2025
Ura: 10.00–18.00
Lokacija: Kongresni trg in park Zvezda, Ljubljana
Opis: Olimpijski festival na enem mestu ponuja več kot 40 športnih izzivov, v katerih se boste lahko pomerili z vrhunskimi športniki. V prvi vrsti je namenjen otrokom in staršem, dobrodošli pa ste vsi, ki bi se želeli srečati tudi z manj medijsko izpostavljenimi športnimi panogami. Za vse, ki še niste športno navdahnjeni, bo ponudil zanimiv spremljevalni program. Gre za uveljavljeno in dobro obiskano množično športno prireditev, ki bo letos potekala že osmo leto. Dogodek je brezplačen.
Organizator: Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez
Več informacij: festival.olympic.si
- AKTIVNI DAN STAREJŠIH – 30. SEPTEMBER 2025
Ura: 7.30–8.30
Lokacija: Športni park Brinje
Opis: Šport ni le gibalna aktivnost, ima tudi izredno močno socialno komponento, ki je morda še toliko bolj pomembna v tretjem življenjskem obdobju. Aktivno staranje nam dviga kakovost življenja. Pri Olimpijskem komiteju Slovenije – Združenju športnih zvez namenjamo posebno mesto tudi populaciji starejših oseb. Na različne načine jim poizkušamo pomagati in jih motivirati, da bi bili v tem času, kolikor je le mogoče, aktivni in agilni. Eden od osnovnih motivacijskih prijemov, ki ga uporabljamo skupaj s športnimi strokovnjaki, kineziologi in zdravniki, je brezplačna meritev telesne pripravljenosti posameznika, kateremu na podlagi rezultatov svetujemo glede njegove telesne vadbe v prihodnje in drugih preventivnih dejanjih za čimbolj kakovostno preživljanje prostega časa.
Eden od omenjenih dogodkov je tudi aktivni dan starejših, ko starejši populaciji ponudimo brezplačno možnost gibanja in aktivno skupno druženje. Ob tej priložnosti združimo moči s strokovnjaki s področja športa in zdravstva z namenom promocije zdravega načina življenja ter vpogleda v telesno zmogljivost starejših udeležencev dogodka. Po vzoru športno-vzgojnega kartona pri vsakem prijavljenem merjencu izmerimo nekaj parametrov, na podlagi rezultatov sledi zaključni pogovor s kineziologom ali drugim športnim strokovnjakom z namenom ustreznega svetovanja glede prihodnjih korakov. Namen predstavljenega dogajanja je preko jutranje vadbe pod okriljem Društva Šola zdravja, predavanj in praktičnih delavnic posameznikom podati osnovne informacije, kako to kakovost čim bolje doseči.
Zveza športnih organizacij Grosuplje
